Tanzfitness Jazzercise

Du bewegst Dich gerne zu aktueller Musik und möchtest etwas für Deine Fitness tun?
Erlebe Jazzercise! Das perfekte Training für den ganzen Körper.

Jazzercise - effizientes Ganzkörpertraining mit sichtbaren Resultaten

Jazzercise - bis zu 600 Kalorien in 60 Minuten verbrennen

TANZFITNESS JAZZERCISE – DAS PROFESSIONELLE GROUP FITNESS TRAINING

Jazzercise ist ein intensives Tanzfitness Programm, das Cardio- und Krafttraining, Pilates und Yoga, Hip-Hop und Kickboxen vereint.
In 60 Minuten kann man bis zu 600 Kalorien verbrennen.

Abwechslungsreiche Bewegungen zu cooler Musik, unkomplizierte Choreographien, verschiedene Formate und intensive Workouts trainieren die verschiedenen Muskelgruppen im ganzen Körper.

Steigerung ist immer möglich und Langeweile kommt nie auf. Die Musik ist stets topaktuell, die Bewegungen auf dem neuesten Stand.
So entstehen mitreissende und effektive Workouts.

Alle Workouts werden bei Jazzercise in USA entwickelt. Mehrmals jährlich gibt es neue Sets mit hochprofessionellen und durchdachten Choreografien zu aktueller Musik.

Interessiert an einer Probelektion?

Hier geht's zum Stundenplan

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Was bringt Dir Tanzfitness Jazzercise?

Bessere Kondition durch Stärkung von Herz und Kreislauf
Steigerung des persönlichen Wohlbefindens – gute Laune garantiert
Kräftigung der Muskulatur und Optimierung der Körperhaltung
Bessere Beweglichkeit und Balance

Unsere Formate

DANCE MIXX

Intensives Tanzfitness-Training für Kondition und Kräftigung, Muskelaufbau und Fettverbrennung.
Ein Workout mit dem Schwerpunkt auf Cardio und Tanz, ergänzt mit wirksamen Kraftübungen für Oberkörper, Bauch und Beine.

FUSION

Das intensive Ganzkörper-Workout kombiniert Tanz-Fitness mit Muskeltraining.
Dynamische Cardio-Stücke im Wechsel mit Kraftübungen kurbeln Deinen Kreislauf an und bringen Dich so richtig ins Schwitzen.
Dieses Workout beschleunigt Deinen Trainingserfolg: Top-Kondition und trainierte Muskeln.

FLIP FUSION

Ein effizientes Workout, bei Du dem so richtig ins Schwitzen kommst und Deine Muskeln spürst.
Zielgerichtete, muskelformende Sets für Oberkörper, Bauch und Beine, gefolgt von kurzen, intensiven Cardio-Dance-Sequenzen, bringen Deinen Stoffwechsel auf Hochtouren.
Kalorienverbrennen leicht gemacht.

INTERVAL FUSION

Hochintensives Intervalltraining, das ständig zwischen starker Anstrengung (Cardio) und ruhigeren Phasen (Kraft) wechselt.
Wir kombinieren schweisstreibende Cardio-Sequenzen im Wechsel mit anstrengenden Rumpf- und Muskelkraft-Workouts.

Abwechslungsreiches Tanzfitness Training

Unsere Kundinnen kommen seit vielen Jahren „ins Jazzercise“, denn die Formate Dance Mixx, Fusion, Flip Fusion und Interval Fusion bieten viel Abwechslung. Schritte und Bewegungen sind relativ einfach zu erlernen, werden aber immer wieder neu zu topaktuellen Musikhits kombiniert.

Das Programm wird ständig verändert und weiterentwickelt. Neueste Forschungsergebnisse und Fitness-Trends werden konstant berücksichtigt – immer im Hinblick auf die Bedürfnisse unserer Kunden. Alle Jazzercise-Instruktoren trainieren und perfektionieren regelmässig.

Jazzercise – der hochaktuelle Tanz Fitness Klassiker

Kaum zu glauben, doch Jazzercise gibt es tatsächlich schon seit 1969. In den 80er Jahren war Jazzercise die grösste Fitness-Revolution der USA. Heute ist Jazzercise eines der weltweit führenden Fitnessunternehmen. Mehr als 8300 Instruktoren unterrichten weltweit mehr als 32000 Lektionen pro Woche. Jazzercise wird konstant weiterentwickelt und bietet auch heute ein brandaktuelles, mitreissendes Workout, das nur ein Ziel hat: erfolgreiche Trainingsergebnisse.

Judi Sheppard Missett, die Gründerin von Jazzercise, leitet das Unternehmen mit Hauptsitz in Carlsbad, Californien. Sie unterrichtet immer noch wöchentlich. Zusammen mit ihrer Tochter Shanna Missett Nelson entwickelt sie immer wieder neue Bewegungen und stellt aktuelle Choreografien zusammen.

Das sagen begeisterte Jazzercise-Kundeninnen

Neben dem Aspekt fit und in Form zu bleiben, spielt für mich auch die Psyche eine grosse Rolle. Nach dem Jazzercise fühle ich mich sehr gut und habe den Kopf wieder frei!

Mir gefällt die Kombination von Tanz und danach Muskeltraining. Die Gestaltung der Stunde, sowie die Musik für mich top, auch mit der Option „low impact“ ;).

Kurz und knapp: ich freue mich jedes Mal aufs Jazzercise.

Nicole aus Murten

Alors j’aime bien venir au Jazzercice car c’est du sport assez intensif pas de dance comme à la zumba😢. Il y a toujours une bonne équipe et toi tu es super!!

Ce que tu peux améliorer: Un apéro après chaque leçon 😂.

Magali aus Courgevaux

Mir gefällt an Jazzercise: das Zusammenfitten unter Frauen. Ich alleine bin zu wenig konsequent. Im Sinne: zusammen geht es besser. Die Möglichkeit andere zu sehen, ein kleines Schwätzchen hier, eine kleine Albernheit dort, macht das Ganze sympathisch.

Anja aus Muntelier

Tanzfitness Jazzercise - Group Fitness Training für den ganzen Körper

Ich komme sehr gerne ins Training. Mir gefällt die Abwechslung der Musik und der verschiedenen Übungen. Ich finde es wichtig, dass wir den ganzen Körper trainieren. Ich geniesse auch die Gruppe der Leute und die motivierte «Lehrerin», denn alleine habe ich keine Motivation und keinen Ehrgeiz mehr. Für mich gibt es Struktur und Abwechslung in die ganze Woche.

Bea aus Murten

Jazzercise ist seit 13 Jahren meine Leidenschaft (davon auch 4 Jahre als Jazzercise-Instruktorin). Nach dem Arbeitsalltag zu trendiger Musik abschalten und auspowern – einfach perfekt. Jazzercise verbindet Tanzen und Fitness unter einem Hut, geht mit der Zeit und ist immer aktuell: ein besseres Group-Fitness Format mit solch hoher Qualität gibt es nicht! Für mich ist es „honey for body and soul“.

Myriam aus Meyriez

Jazzercise ist Spass pur mit unterschiedlichen Leuten, aber doch Gleichgesinnten. Allen geht es um Spass und Fitness gleichzeitig. Es gibt unterschiedlich trainierte Teilnehmerinnen und es wird nie gewertet, jeder so wie er mag.

Im Jazzercise habe ich schon so manche Arbeitsbelastung weggefittet und mich den Feierabend geniessen lassen. Ideal wer sich gerne zu topaktueller Musik bewegt, aber punkto Tanzen nicht so erfinderisch ist.

Das sogenannte Runnershigh erlebst du auch im Jazzercise. Jazzercise macht süchtig!

Karin aus Ulmiz

Jazzercise in Murten – klein, aber fein. In einer Gruppe mit anderen Frauen zu trainieren, macht nicht nur Spass, sondern fördert auch Austausch und Freundschaften.

Andrea aus Fräschels

Group fitness Training, Tanzfitness Jazzercise

Je suis super heureuse d’avoir découvert ce sport, c’est à chaque fois une réelle énergie POSITITVE et un bien-être après chaque cours.

J’adore ce genre de cours, tout notre corps est en mouvement, on se dépense énormément, sur des rythmes modernes et entraînants. C’est vraiment SUPER. En plus cela m’a permis de perdre beaucoup de poids et je me sens vraiment bien aujourd’hui. MERCI MERCI MERCI 😊 😊 !!!

Pour terminer, je dirais : LONGUE VIE AU JAZZERCISE !!!!!!!!

Corinne aus Salavaux

QualiCert Gütesiegel
für Jazzercise Murten

Eine Zertifizierung durch QualiCert steht

für hohe Kompetenz und Seriosität
für Sicherheit und Qualität

von gesundheitswirksamen Trainings- und Bewegungsangeboten.

Dank der Zertifizierung durch QualiCert kannst Du – falls Du entsprechend versichert bist – die Präventionsbeiträge Deiner Krankenversicherung erhalten.

Teilnahmebestätigungen für die Krankenkasse sind bei uns erhältlich.

Qualicert Gütesiegel für Group Fitness Jazzercise Murten